Как выжить на минимальную зарплату и пенсию. Личный опыт: Как прожить на пенсию

В Северной столице с первого января 2018-го года МРОТ вырос до 17 тысяч рублей. Вот только эксперты опасаются, что богаче от этого горожане не стали, а некоторые даже обеднели..

Главное - не заболеть

Минимальный размер оплаты труда в Санкт-Петербурге выше, чем в других регионах. Горожане говорят, что на такую сумму можно только выжить. Петербурженка Лилия Гаврилова работает продавцом в магазине. У неё дочь, десятиклассница. Зарплата женщины составляет 17 тысяч 100 рублей.

«Это на бумаге, а на руки за вычетом налога в 13% получается 14 тысяч 800 рублей, - рассказывает женщина. - Из них 3-4 тысячи уходит на квартплату за наши 33 кв. м. Телефон - 400 рублей, интернет 300 рублей. 8-9 тысяч уходит на продукты питания, плюс бытовая химия и на проезды стареемся не тратить, ходим пешком. Если что-то ломается или нужно купить одежду, обувь, то это выбивает из колеи на несколько месяцев. Приходится занимать у знакомых. И не дай бог заболеть. После каждой простуды дочери мы уходим в минус. Я больничные не беру, иначе впадём в нищету».

Пять лет назад женщина взяла кредит, чтобы сделать ремонт в квартире. А через несколько месяцев ещё один, чтобы срочно вылететь к заболевшему отцу в Казахстан. Всего 140 тысяч рублей. В результате лишь сейчас ей удалось погасить кредит.

«На трёх работах вкалывала, - вспоминает Лилия. - На выходных на рынке стояла. Сейчас мою полы в парадных своего дома по утрам - за три тысячи. На рынке уже не могу работать, ноги болят. Дочь учится и подрабатывает, когда может. Когда слышу, что в городе средняя зарплата 53 тысячи, плакать хочется. Я таких денег никогда не получала, хотя работаю постоянно».

Борису Гасееву до пенсии осталось два года. Он охранник на одном из производственных предприятий. В прошлом году его перевели на ставку 0,7, а в январе сократили до половины.

«Рабочие часы остались те же, но на бумаге - в два раза меньше. Либо так, либо увольнение, - объясняет мужчина. - Руководство говорит, нет денег повысить зарплату. А если начнут штрафовать за нарушение закона, то разорятся. Жду не дождусь пенсии, чтобы вылезти из нищеты».

50-тилетнюю Валентину Шестову вывели вместе с парой коллег за штат небольшого швейного производства, чтобы не платить МРОТ.

«Либо так, либо сокращение. Получаю от 11 до 13 тысяч рублей. Дочь живёт на Урале, растит троих детей без мужа. Выживаю только благодаря даче - из своих ягод и овощей делаю на зиму запасы. Рыбу и мясо ем раз в месяц, в основном - крупы и овощи. Сладости почти не беру. Фрукты покупаю битые на рынке или по скидкам в магазинах. Правда, самые дешёвые продукты - безвкусные. Хватает на еду и ЖКХ, если что-то сверху, то беру в кредит. Не вылезаю из долгов», - признаётся женщина.

Суперэкономия

Анна Набиева работает в детском саду. Получает около 20 тысяч на руки, больше МРОТ. Но за съёмную комнату, где живёт с восьмилетним сыном, отдаёт 7 тысяч рублей. Одежду для себя и ребёнка женщина покупает с рук или обменивается с другими малоимущими мамами в интернете. Старается бесплатно брать продукты питания в соцсетях.

«Сын растёт, и новая одежда нужна постоянно. Игрушки, книги и школьные принадлежности тоже стараюсь брать бесплатно или с рук, подешевле. Хотя мобильные в кредит взяла, плачу за них 1200 в месяц, - объясняет Анна. - Каждый месяц веду строгий учёт доходов и расходов, планирую покупки. Раз в месяц беру полтора килограмма говядины и свинины, перекручиваю в фарш, делаю котлеты, пельмени. Целую курицу, чтобы можно было из неё сделать несколько блюд. Не покупаю полуфабрикаты - дорого. Мы едим много круп, я часто пеку блины и пироги. Стараюсь, чтобы сын ел молочные продукты и рыбу, хотя бы два раза в месяц. Конечно, хочется сводить его в кино, в театр, купить то, что ему понравилось. Экономлю на себе. Не помню, когда брала новую вещь или косметику. Жду, когда он подрастёт, чтобы начать подрабатывать».

А вот петербуржец Алексей Полевой , оставшись без работы, научился жить на 10 тысяч рублей в месяц, тратя около двух тысяч на продукты питания.

«В отличие от многих людей, у меня нет культа еды, - объясняет мужчина. - Не покупаю фарш, сосиски, колбасу, ведь в этих продуктах 70% бумаги и крахмала! На фруктах приходится экономить, но иногда беру недорогие яблоки или бананы, а овощи ем регулярно - лук, капусту, свёклу, картошку. Копчёности, маринады и консервы мне не нужны, это дорого и вредно».

В меню петербуржца - крупы и спагетти, десерты, которые он готовит сам. А вот молочные продукты почти не ест - слишком дорого. Чтобы не платить за квартиру много, стирает два раз в месяц. Этой же водой пользуется, чтобы помыть или постирать ещё что-то. Одежду и обувь приобретает в «секонд-хенде». В музеи ходит в дни бесплатных посещений, а в театры и на концерты покупает самые дешёвые билеты. Впрочем, сам признаётся, будь у него семья - на 10 тысяч не прожил бы.

Провальные эксперименты

Такие меры, как МРОТ и потребительская корзина - удобный инструмент для статистики. Но к реальной жизни они отношения не имеют. Так, специалисты Минздрава России признали, что состав потребительской корзины недостаточен для здорового питания.

Эксперименты чиновников из Ленинградской области, пытавшихся выжить на МРОТ - тоже провалились. Один ставил его над поросятами. Тот, что сидел на минимальной продуктовой корзине - чуть не умер, а питавшийся в рамках МРОТ - не прибавил за месяц ни грамма. Глава Черновского сельского поселения в Ленинградской области Виталий Овлаховский сам «сел» на МРОТ в 7 тысяч 800 рублей - скинул 15 кг и в течение 8 дней сидел на воде, так как деньги быстро закончились.

«Повышение МРОТ не имеет ничего общего с реальным повышением доходов, - считает экономист, бизнес-аналитик Марк Алиев . - Более того, оно выгодно только государству. Выше минимальная оплата - выше налоги, а значит отчисления работодателей в Пенсионный Фонд и ОМС. При этом, если у человека зарплата хотя бы на 5 рублей выше минимума, он теряет право на льготы, социальную помощь. Это опять же облегчение для бюджета. Это на бумаге количество бедных - сокращается, а в реальной жизни - увеличивается».

Начнём с того, что российский пенсионер – человек советский, значит не тепличный, активный, снабжённый здоровой долей способности выживать. Молодые пенсионеры (люди с ограниченными возможностями здоровья) ещё какую жизнеспособность проявляют, вот кому можно позавидовать по-белому и взять пример.

Слабый спивается, заболевает от чёрной зависти, злобы на всех и живёт меньше. Если и прибавят пособие слабому (психологически!), спасёт это его? Нет, повод злобствовать, завидовать, жалеть себя у такого никуда не денется при любых обстоятельствах.

Психологи призывают дать себе установку на психологическое здоровье, постараться изменить к лучшему обстоятельства или адаптировать себя к ним. Иначе никак.

Без активности и оптимизма не обойдёмся. Поверьте, гораздо полезнее и здоровее радоваться полунаполненному стакану воды, чем с тоской взирать на стакан полупустой.

Итак, нам не хватает средств к существованию. Сограждане советуют:

Узнать о региональных возможностях социальной помощи:

  • поискать на местных сайтах адреса, телефоны служб защиты населения; социальные программы органов собеса, может быть, акции; условия для оформления субсидии (значительно экономит расходы по квартплате); какой-либо единовременной помощи; уточнить, какие категории попадают под льготную оплату ЖКХ в регионе;
  • возможно, в своё время не были учтены былые заслуги, и можно переспросить, наступило ли время оформить , в некоторых регионах оно даёт действительно большие льготы. Работающие пенсионеры увеличивают стаж, необходимый для получения звания ветерана (при прочих условиях). Позвоните, узнайте. Награды и звания вряд ли будут вас догонять;
  • рекомендуют обратиться в общество «Красный крест». Как правило, за себя хлопотать морально сложнее, а обратить внимание обществ, благотворительных фондов на бедственное положение ближнего – действенно, результативно и, главное, целительно для самих же себя.

Подумать, можно ли:

  • обменять квартиру на меньшую, более экономичную в содержании;
  • снимать меньшую квартиру, свою сдавать. Это предприятие чревато тем, что ремонт после сдачи жилья может поглотить все полученные средства. Сдавать квартиру с набором условий её сохранности и имущества в ней (договор, залоговая сумма, которая возвращается по окончании срока найма в нормальном состоянии). Узнать как можно больше о потенциальных съёмщиках;
  • сдавать одну комнату. Это вопрос спорный, требует дополнительной проработки: кандидата в постояльцы надо проверить или поискать через знакомых. И даже подходящего человека терпеть в своей квартире может оказаться трудным делом. Тогда можно попытаться сдавать жильё на день-два-три. Для некоторых пенсионеров это оказалось приемлемым и прибыльным;
  • многие приходят к выводу, что выживать легче не в одиночку, т.е. рентабельно создать полукоммерческий союз с родственной душой, объединить пенсии, съехаться в одну квартиру, вторую сдавать;
  • уезжать на какое-то время (летнее) в деревню, на дачу, там удается жить скромно, покупая минимум продуктов.

Экономить на продуктах:

  • учитывая меньшие потребности уже выросшего организма, можно сбалансировать питание: снизить количество сахара; отказаться от колбас (благо современное их производство позволяет это сделать с лёгкостью, всё чаще сожалеешь, что купил дорогостоящую химическую дрянь); консервов, майонеза и прочего; есть простую полезную пищу; пользоваться дешёвыми магазинами; акциями, распродажами со скидкой в 15–20 %.

Наверняка жителям уже известно, где можно купить продукты и чьего производства без риска для здоровья. Закупать продукты советуют разумно, не покупая лишнего.

Вот некоторые примеры меню от семей со здоровым образом жизни и здоровым питанием (можно что-то принять на вооружение):

Завтрак . Каша на воде. Допустим, рисовая. В кашу можно добавить ложку масла. Подсолнечное вполне сойдёт. Чай лучше рассыпной. В нём много пыли, но его можно промыть – обдать кипятком перед тем, как заложить в чайник.

Сладости. Желательно, чтобы они не были пустыми. Горький шоколад – наиболее подходящий продукт. Хорош он и тем, что в большом количестве его организм просто не принимает.

Кофе. Очень обеспеченные люди покупают определённый недорогой сорт кофе, потому что он вкусный, например «Хорс».

Обед . Суп из куриных потрошков: мышечные желудки, сердечки, печень, куриные шейки.

Кипятим, сливаем, варим бульон, измельчаем всё, кроме шеек. Добавляем картофель кубиками и тёртый (для густоты), рис, или капусту, заправляем как обычно. Получаем супчик, более полезный, чем концентрированные лагманы.

Ужин . Картофель, рис, капуста (её поменьше надо уже есть, говорят эндокринологи), гречка, макароны, фасоль, чечевица на гарнир и запечённые, тушёные, жареные рыба или мясо. А растительные белки бобовых отлично усваиваются в здоровом организме и добавления мяса не требуют, чтобы не было избытка белков.

Надо вспомнить, что можно производить полезного, за что люди готовы платить, это возможно:

  1. Няня (оплата может быть почасовая).
  2. Швея (шить нестандартное постельное бельё), если цена работы будет разумной, заказчики найдутся.
  3. Диспетчер в такси (востребованы вакансии в ночное время, а у пенсионера оно есть и днём).
  4. (делятся опытом в написании отзывов, за это неплохо платят, но годится только для тех, кто может усиленно и долго восторгаться несуществующими на самом деле услугами, требуется определённый моральный настрой); добросовестность работодателя можно проверить по отзывам, поискать по чёрным и белым спискам.
  5. Работа уборщицы требует физического здоровья, но как вариант годится (можно поискать и найти вечернюю работу с небольшим объёмом площадей).
  6. Цветоводы разводят комнатные цветы, выгоняют рассаду в сезон посадок, о реализации можно договориться в цветочных магазинах.
  7. Пользуются успехом хорошие кулинары, их продукция идёт на корпоративы (дешевле и душевнее делается какое-либо блюдо), порой и хозяйки обращаются, когда нет времени возиться на кухне.
  8. Мелкий ремонт одежды (пуговицы пришить, брюки укоротить, заштопать что-либо).

В интернете популярна следующая схема ценообразования:

  • Лицевая гладь спицами стоит около трёх рублей за 1 м пряжи.
  • Простое полотно крючком – тоже в этих пределах за 1 м пряжи.
  • Вязание мотивами больше трёх рублей за 1 м.
  • Вязание определённым стилем от пяти рублей за 1 м.

Изложены и коэффициенты сложности, всё это в свободном доступе.

Приведём пример: пуловер. Пряжа – 250 м / 100 граммов. Расход 4 мотка, одинарная планка горловины. 250*4 *(2+0,05) = 2050 руб.

Мастерицы вязания предлагают вариант расчёта стоимости изделий:

  1. Подсчитать, сколько в среднем стоит рабочий день в регионе. Возьмём минимум: десять тысяч рублей делим на 21–22 рабочих дня. Получаем 400–500 рублей. Если вещь связана за 4 дня, оплата работы составит 1600–2000 рублей.
  2. Стоимость материала (пряжи). Здесь пользуемся распродажами, скидкой на опт, в ход идут и уценённые остатки пряжи, а если вязальщицам скооперироваться, то можно брать хороший опт с солидной скидкой.
  3. Накинуть 10–30%. Их всегда можно скинуть. Пока нет своего имени, рынка сбыта, клиентов, можно попытаться предложить вещи на реализацию в любых торговых точках. С опытом, повышением качества работ, дизайнерского мастерства придет и востребованность.

Ещё один пример: платье-туника связана за 3 дня. Работа – 1200 рублей. Пряжа – 150 рублей. Итого 1350. Но выставлено за 1800, с учётом процентов магазина и платы продавцам цена ещё увеличилась, но была всё же ниже основной массы товаров.

Профессионалы-фрилансеры советуют: обязательно сдавать свои работы, даже в торговые точки с большой накруткой, ходить туда часто, спрашивать, смотрели, мерили ли, что говорили. Обменяйтесь контактами, заготовьте визитки.

Одна мастерица совершенно случайно нашла клиентов, когда решила фотографировать свои изделия на женщинах. Через знакомых приносила свои вещи на предприятия. Отдавала под зарплату. Это удобно покупателям.

Главное – любить сделанные вещи, работать качественно, тщательно всё обрабатывать. При таких условиях успех не заставит ждать себя.

Вязальщица сама продавала шикарные шали по 1000 рублей, объясняя, что дороже не берут. Подруга возмутилась такой дешевизне. Не секрет, что творец и торговец в одном лице не всегда успешен. Сдали в магазин, там они продавались быстро и с накруткой.


Очень много существует тонкостей в интернет-продажах: от использования соответствующих сайтов до создания своего сайта или интернет-магазина. Секреты успеха такого предприятия тоже широко изложены на специализированных сайтах.

Куда бы вы ни приложили свои руки, где бы ни использовали свой интеллектуальный потенциал, прибыль будет обязательно. Может, не сразу и не обязательно материальная. Почувствовать себя человеком креативным, способным на что-то действенное, тоже дорогого стоит и уж точно отодвинет старческую нищету и немощь.

В условиях кризиса реальные доходы населения снижаются, несмотря на многочисленные заявления чиновников о росте зарплат, минимальном увеличении платежей за коммуналку и адекватной инфляции. Многим семьям приходится резать свои затраты, переходить на более дешевые продукты и отказываться от товаров и услуг. Кто-то старается сэкономить лишнюю «копейку», занимаясь рукоделием и откладывая запланированные ранее покупки. Однако тех, кто получает 15-20 тысяч в месяц (а то и около 10 000 – в маленьких городах), больше всего волнует вопрос не столь сокращения текущих расходов ради приобретения крупной бытовой техники, автомобиля или квартиры, а как выжить на маленькую зарплату. Как грамотно распорядиться имеющимися денежными средства и не остаться в нищете? Рассмотрим ключевые критерии планирования семейного бюджета.

Каждый месяц вы должны четко понимать, сколько денег получаете, сколько из них тратите и на что именно. Составьте себе таблицу, где будут отмечены максимально допустимые расходы, прописаны товары или категории. В течение определенного периода времени (например, 30 дней) вносите информацию, а после проанализируйте, без каких покупок вы можете обойтись, количество каких сократить.

Строгий учет и планирование расходов позволят не только сэкономить деньги, но и накопить

Старайтесь каждый раз планировать приобретения на одну и ту же сумму, причем так, чтобы часть денег оставалась у вас на руках.

Занесите в свой список обязательные статьи расходов, без которых вы не можете обойтись:

  • оплата коммунальных услуг, интернета и связи;
  • продукты питания;
  • бытовая химия и средства личной гигиены;
  • одежда и обувь;
  • транспорт.

После получения сведений о затратах за месяц просмотрите составленную таблицу, посчитайте суммы и подумайте, каким образом вы можете сэкономить.

Коммунальные платежи

Если вы думаете, как прожить на копеечную зарплату, то в первую очередь обратите внимание, сколько денег вы отдаете за воду, текущую из вашего крана. Часто ли вы закрываете вентиль, когда намыливаете тело или чистите зубы? Считается, что за 1 минуту из крана вытекает около 10 литров воды. А теперь вычислите, сколько денег «утечет» в канализацию, если с утра семья из 3 человек будет проводить гигиенические процедуры, не следуя правилам экономии.

Квитанции на горячую и холодную воду

Постарайтесь отказаться от принятия ванны или сократить ее посещение до 1 раза в неделю. Используйте альтернативу – душ. Объем одной ванны колеблется от 200 до 400 литров, тогда как лейка подает 10-12 литров в минуту. Так, за один 10-минутный прием душа вы потратите около 100 литров воды.

Пересмотрите методику мытья грязной посуды, выберите чистящее средство, которое быстро смывается. Старайтесь держать кран как можно реже открытым, пока пытаетесь оттереть с тарелки засохшие частички пищи. Идеальный вариант – приобретение посудомоечной машины (хоть она и стоит достаточно дорого, но позволяет вымыть 6 комплектов посуды 5-7 литрами воды).

Поставьте на краны специальные аэраторы , которые будут подавать струю под напором, что помогает лучше очищать поверхности, но при этом не увеличивать расход горячей и холодной воды.

Не забывайте периодически проводить ревизию сантехники на предмет протечек.

Говоря об экономии, нужно начать с простого — экономить воду

Электропотребление

Если вы весь вечер находитесь в одном помещении (например, готовите пищу в кухне или смотрите телевизор в гостиной), то вполне достаточно освещения именно в той комнате, где вы расположились, а не по всей квартире. Не забывайте выключать свет, когда уходите, используйте энергосберегающие лампочки, открывайте шторы днем вместо того, чтобы включать светильник. Следование этому совету позволит вам сэкономить до 30% расходов на электричество.

Правильно эксплуатируйте бытовую технику. Например, не кладите в холодильник теплые и горячие продукты, поставьте его подальше от батареи или плиты. В этом случае электроприбор будет потреблять на 20% меньше электроэнергии.

Не заполняйте до отказа барабан стильной машины , поскольку это увеличивает ее энергопотребление на 15%. Однако запускать устройство полупустым тоже не стоит.

Если вы решили приобрести новую электротехнику, смотрите маркировку. Устройства класса А+ (и большее количество плюсов) потребляют электроэнергию меньше.

Отопление и обогрев

Если вы живете в частном доме или у вас установлены регуляторы на радиаторах, то утепление помещения позволит сократить расходы на газ или электроэнергию (в зависимости от типа котла). Старайтесь устранить возможность продувания сквозь оконные и дверные проемы, щели в стенах (например, в доме из блоков или бруса). Бюджетные утеплители стоят не так дорого, а уже за одну зиму у вас получится сэкономить до 45% денежных средств. Еще одно удобное дополнение для оптимизации работы отопительной системы – установка термостатов.

До начала отопительного сезона утеплите свое жилье

Связь и интернет

5 лет назад вы подключили выгодный тариф у популярного оператора? Поинтересуйтесь, не изменились ли расценки, посмотрите, всеми ли дополнительными опциями вы пользуетесь, остались ли они для вас актуальны. Если же нет, то можно их смело отключать. Познакомьтесь с новыми тарифами оператора или его конкурентов, вполне вероятно, что вы найдете что-то, более подходящее для себя.

Аналогично и с интернетом. Если вы просматриваете дома только электронную почту и сидите в социальных сетях, то нет смысла платить в два раза больше за тариф со скоростью 100 Мбит/с, когда вам достаточно лишь 25 Мбит/с.

Транспорт

Изучите свои расходы на автомобиль (при его наличии) или проезд в трамвае или автобусе, на метро. Посмотрите предлагаемые городским транспортом тарифы. Если вы совершаете много пересадок, то возьмите безлимитный абонемент. Тем, кто отправляется на общественном транспорте изредка выгоднее платить разово.

Походы по магазинам и покупки

Если вы решаете для себя вопрос, как экономно жить на маленькую зарплату, то сразу после получения денег нужно отравляться прямиком домой, а не на шоппинг. Все ваши финансы должны быть распланированы, чтобы избежать неразумных трат.

Приобретение продуктов питания

Перед походом в магазин составьте список необходимых покупок, старайтесь питаться правильно и выбирать качественные товары по приемлемым ценам. Будет идеально, если вы заранее подготовите меню на неделю, чтобы не брать в магазине ничего лишнего. Если вы думаете, как прожить месяц на маленькую зарплату, то откажитесь от фастфуда, быстрых продуктов, полуфабрикатов и сладостей. Например, за 1 кг качественных готовых пельменей (ужин на 1 раз) вы заплатите в магазине около 300 рублей, тогда как на эти деньги можно купить полтора килограмма курицы или примерно 700 грамм говядины, из которых получится сделать полноценных 2-3 блюда на всю семью.

Не покупайте слишком много скоропортящихся продуктов или фруктов, увидев их на привлекательной скидке. Так, приобретенный вами в избытке творог прокиснет, а яблоки начнут гнить, и в итоге вы выбросите и то, и другое. Кстати, составленное по порциям меню, тоже позволит вам избежать утилизации испорченной еды.

Старайтесь не приобретать готовую пищу, поскольку в этом случае вы платите не только за продукты, но и работу поваров, обслуживание и доставку. К тому же сделанная самостоятельно еда гораздо полезнее.

Ходит за покупками нужно со списком необходимых продуктов

Бытовая химия, косметика

Тем, кто хочет купить парфюм за 5 000 рублей при небольшой зарплате, остается лишь посоветовать внести его в графу запланированных на ближайшие месяцы покупок, откладывая сумму частями. В действительности же данная трата не будет оправдана. Приобретайте товары соразмерно своему доходу, чтобы после не сидеть несколько недель на лапше быстрого приготовления.

Что касается чистящих и моющих средств, то на них можно тоже сэкономить. Достаточно выбрать 2-3 универсальных для разных поверхностей, чтобы не покупать 10 бутылок для плиты, кафеля, посуды и пластика, как советуют «компетентные» продавцы.

Одежда и обувь

Присутствует ли в вашем списке товаров на месяц фирменная обувь от мирового бренда? Если нет и в действительности у вас хватает денег только на дешевый аналог или вовсе подделку, то не следует оставлять на кассе половину своей зарплаты. Кроме того, перед приобретением нужно еще раз подумать, так ли вам требуется именно сейчас третья пара кроссовок или вторые брюки, притом что старые выглядят еще достаточно аккуратно.

Лекарства

Сэкономить на здоровье невозможно, а на медикаментах – да. Берите в аптеке препараты не с коммерческим называнием, а по типу действующего компонента. Например, но-шпа вам обойдется в 90 рублей, а таблетки дротаверин – в 15 рублей.

Обход заманчивых предложений

Некоторые магазины предлагают выгодные условия для постоянных клиентов, но чаще всего, особенно в продуктовых супермаркетах, специальные программы нацелены лишь на повышение продаж отдельного торговой точки. Таким образом, попав на акцию почти 90% людей покупают совершенно не нужные им товары, тратя на них всю «заначку». Чтобы не брать лишнего, придерживайтесь заранее составленного списка или намеренно следите за скидками. Так, если вы постоянно покупаете одну и ту же пасту, но периодически видите ее на полке, на 100 рублей дороже, логично будет приобрести ее по скидке. А вот брать те товары, которых никогда не было в вашем доме (например, ополаскиватель для ротовой полости, при том, что вы никогда им не пользуетесь) по акции, не нужно.

Кто-то не может удержаться, чтобы не взять лишний пакетик драже на кассе, другие же берут первые попавшиеся под руку продукты, не особо следя за их ценами.

Помните, что выкладка товара осуществляется таким образом, чтобы ваша корзина ни в коем случае не осталась пуста, даже если вы пришли только за хлебом и молоком.

Не поддаваться на привлекательные предложения магазинов

Ориентируйтесь на приобретение продуктов, расположенных на нижних полках, поскольку именно туда складывают наиболее дешевые товары. Не забывайте изучать этикетки, чтобы не переплачивать за звучное название торговой марки или яркую упаковку.

Чтобы всегда видеть количество оставшихся на руках денег, оплачивайте свои покупки наличными. Откажитесь от безналичного расчета и тем более кредитных карточек.

Вредные привычки

Они не только заставляют вас тратить больше, но и портят ваше здоровье, что в итоге может привести к незапланированным расходам на лечение и лекарства. По возможности откажитесь от:

  • курения;
  • спиртных напитков;
  • сладких продуктов.

Умножьте стоимость одной пачки сигарет на количество выкуриваемых за месяц, и вы получите сумму, которая могла бы остаться у вас в кошельке. То же касается и спиртных напитков.

Развлечения

Клубы, рестораны, кафе и кинотеатры не вписываются в ваш бюджет – тогда придется от них отказаться или сократить походы в данные заведения до минимума.

Замените отдых в публичных местах чем-то другим, например, сходите в поход, в гости к друзьям или выберите что-то доступнее по стоимости. Как вариант – посещайте рестораны на важные праздники и на сэкономленные средства.

Копите и преумножайте

Даже малую денежную сумму разумнее положить на вклад в банке, чем держать под матрасом. При условии ежемесячного пополнения и начисления процентов вы сможете в итоге снять уже больше денег. Возможно, со временем, часть обязательных ежемесячных платежей сможете погашать за счет начисленных процентов. И тогда вопрос знакомых, как вы живете при таком маленьком доходе, не будет вызывать у вас раздражение.

Если вам не платят зарплату и вы думаете, как жить целый месяц, не нужно бросаться в крайности и брать кредит или займ под огромные проценты. Поспрашивайте у своих друзей, знакомых, может ли кто-то одолжить вам денег на время. По крайней мере, вам не придется возвращать сумму большую, чем вы взяли.

Накопленные средства нужно инвестировать и получать прибыль

Боритесь с «поглотителями» денег

Всевозможные платные подписки, неожиданные кредиты на предметы, о которых вы еще вчера даже не думали – настоящие враги вашего кошелька. Не берите займы, даже если вам очень хочется купить дорогой телефон за 50 000, чтобы только читать на нем смс, отвечать друзьям в социальных сетях или заходить на какой-нибудь форум. Откажитесь от кредита, пусть банк вам его уже и одобрил. Все скопленные деньги инвестируйте в то, что может принести вам в будущем пользу. Не спускайте их, как только скопится приличная сумма. Продумайте каждую финансовую операцию, особенно если в обороте крупные для вас деньги.

Таким образом, выжить на маленькую зарплату вам поможет обдуманное планирование по всем статьям расходов начиная от обязательных платежей и заканчивая складыванием части полученной суммы «в кубышку».

Вконтакте

ЛУЧШИЕ КРЕДИТЫ ЭТОГО МЕСЯЦА

Для работы анкеты необходимо включить JavaScript в настройках браузера

Количество людей, достигших пенсионного возраста в нашей стране в 2018 году, превысило 43 млн. человек. Размер соцобеспечения в России таков, что пожилым приходится использовать различные уловки, чтобы выживать. Но при рациональном планировании бюджета можно достойно прожить даже на пенсию.

Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:

  • профессия;
  • уровень дохода на последнем рабочем месте;
  • величина трудового стажа;
  • выслуга лет;
  • место жительства.

Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.

Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:

Вне зависимости от места жительства повышенную пенсию получают:

  • бывшие работники бюджетной сферы;
  • военнослужащие;
  • ветераны боевых действий;
  • граждане, трудившиеся на Крайнем Севере;
  • работники, занятые на производстве с вредными и тяжёлыми условиями труда.

Мероприятия, проводимые государством для поддержки пенсионеров

Учитывая нищенское существование российских пенсионеров, президент Владимир Владимирович Путин подписал закон, который с 1 января 2016 года предусматривает уменьшение коммунальных затрат пожилых людей за счёт освобождения от уплаты взносов на капитальный ремонт.

Также после наступления пенсионного возраста можно воспользоваться правом на следующие послабления, которые предоставляются на основании действующего законодательства:

  • освобождение от уплаты имущественного налога (дом, квартира, дача);
  • льготное транспортное налогообложение;
  • бесплатное подключение дома к газу без очереди;
  • компенсация затрат на услуги ЖКХ (если больше 22% дохода расходуется на их оплату);
  • обслуживание в интернатах для престарелых без взимания платы;
  • бесплатное лечение в пансионатах;
  • льготный проезд на общественном транспорте.

На региональном уровне предусмотрены свои способы поддержки:

  • при наличии особых условий органы соцзащиты распределяют имеющиеся в их распоряжении средства на материальную помощь пенсионерам (наличие звания «Ветеран труда»; лица, имеющие статус «Дети войны»);
  • бесплатное медицинское обслуживание вне очереди;
  • льготная покупка лекарственных препаратов, выписанных по рецепту.

Обсуждаемый в последнее время законопроект, разработанный Правительством РФ о повышении пенсионного возраста, представляет собой новый социальный эксперимент.

Закон предусматривает увеличение возраста для выхода на пенсию для женщин с 55 до 63 лет, для мужчин с 60 до 65. Получается, если законопроект будет одобрен, работать придётся соответственно на 8 и 5 лет больше. В условиях постоянного реформирования пенсионной системы России практические советы людей, уже вышедших на пенсию, пойдут на пользу будущим пенсионерам.

Переосмысление затрат

Галина Семёновна живёт в городе Кузнецке. В 2017 году она вышла на пенсию. Назначенного пособия по старости в 8 000 рублей сначала хватало, так как оставались ещё накопления, сделанные во время работы. Но по истечении полугода сбережения стали подходить к концу, женщина начала занимать деньги у подруг и родственников. В результате, из-за постоянной нехватки финансов и нежелании менять привычный образ жизни пенсионерке, чтобы вернуть заимствованные средства, пришлось брать кредит в банке.

К этому моменту Галина Семёновна осознала, что ей нужно переосмыслить свои ежемесячные затраты и научиться правильно распределять пенсию. Снова выйти на работу пенсионерка уже не могла, здоровье было подорвано тяжелым физическим трудом. Также приходилось учитывать приобретённые хронические заболевания, которые оказывали влияние на общее самочувствие.

Для составления своего нового бюджета женщина записала все свои расходы:

Проживание в частном доме помогает Галине Семёновне тратить меньше на оплату коммунальных платежей. Вместо сетевых магазинов женщина приобретает продукты на рынке или оптовых базах. Своё небольшое подсобное хозяйство также позволяет уменьшить расходы на питание.

Перечень продуктов, которые Галина Семёновна покупает на месяц:

Большинство необходимых лекарств пенсионерка получает бесплатно по рецепту. Остальную тысячу рублей женщина откладывает на непредвиденные расходы.

  • Использовать льготы, которые предоставляет государство.
  • Оптимизировать расходы на продукты питания.
  • Урезать лишние затраты.
  • Делать заготовки на зимний период при наличии дачи, огорода или сада.
  • Работать, если позволяет состояние здоровья.